Soms vragen mensen het ons, bijna verlegen:
“Wat bedoelen jullie nou met Saúde?”
En eerlijk gezegd… we kunnen het uitleggen, maar liever laten we je het voelen.
Saúde is voor ons begonnen met stilte. Met ademruimte.
Met de ontdekking dat je niet meteen iets hoeft als je wakker wordt.
Dat een dag ook waardevol is als hij langzaam begint.
Als je eerst sinaasappels plukt. Of koffie drinkt in de ochtendzon.
Als je wandelt zonder doel en thuiskomt bij jezelf.
Ja, Saúde betekent gezondheid. Maar niet alleen lichamelijk.
Het gaat ook over je hoofd — of dat tot rust komt.
Over je hart — of dat nog durft te voelen.
Over je leven — of dat klopt met wie je bent en of je goed in je vel zit.
Het is niet dat je ergens in beperkt bent, je hebt er gewoon geen zin in. En dan doe je het niet.
Het is geen methode. Geen resultaat.
Het is een toestand waarin je mag landen.
Waarin je lichaam iets weet wat je hoofd vergeten was:
je bent al genoeg.
Sommige mensen voelen het meteen bij aankomst.
Bij anderen zakt het langzaam in.
Soms pas als ze weer onderweg naar huis zijn.
Maar het gebeurt. Steeds weer.
En elke keer anders.
Saúde is niet van ons.
Het zit in deze plek. In de natuur. In het ritme van de Algarve.
Wij creëren alleen de bedding waarin het tot leven mag komen.
Of juist tot rust.
Je hoeft niets mee te nemen. Geen plan, geen voornemen.
Alleen jezelf.
Kom zoals je bent. De rest komt vanzelf.
